PUBLICIDADE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/OxTDDOiUQHm0-VJRaOi6/16decc19f8218a0f130f3ae0df9430.jpeg "Pudim de Chia com Leite de Coco")
Fonte :: Jasmina81 from Getty Images
Pudim de Chia com Leite de Coco
O pudim de chia com leite de coco é uma sobremesa nutritiva e saborosa, ideal para o café da manhã ou para o lanche da tarde. É uma receita simples que requer um mínimo de ingredientes e preparação.
PUBLICIDADE
Ingredientes
porções
2
Pudim
- 2 Colheres Sementes de chia
- 400 ml leite de coco
Apresentação
- 1 Colheres Mel
- 1 ks Fruta de acordo com o gosto (banana, morangos, mirtilos, etc.)
Folhetos mais recentes
PUBLICIDADE
Procedimento
15 min.
1. Etapa
Em uma tigela, misture as sementes de chia e o leite de coco. Misture bem.
2. Etapa
Deixe a mistura repousar por pelo menos 15 minutos, até que as sementes de chia absorvam o líquido e formem um pudim sólido.
3. Etapa
Antes de servir, regue o pudim com mel e frutas cortadas ao seu gosto.
Partilhar a receita com outros
Reels
NovoReceitas semelhantes
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/2NfcReVeskW87heukATU/b0f9d79a52dc3a85bf2236360f5c28.jpeg "Pré-visualização da receita Crumble de Pêra e Ameixa")
Crumble de Pêra e Ameixa
Tem muita fruta? Prepare um crumble para o café da manhã. Saboroso e saudável. Você precisará apenas de alguns ingredientes e estará pronto em um instante.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/4KXZ81J0WRQe2AbJcSNq/6d9393198f251556f8e0c24721e918.jpeg "Pré-visualização da receita Bolo com requeijão e geleia")
Bolo com requeijão e geleia
Dica para assar aos fins de semana ou um bolo para viagens - um bolo simples em uma assadeira com montes de requijão e geleia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/hsggETNYLgPqgwFR0MbU/a859fa80ac8b2f706dd3bb083ee7ce.jpeg "Pré-visualização da receita Salada de atum com cottage")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/uc59rc0OtFmNfRTsw_pk/1e6e3f07bb4b44a5699728b612cd7e.jpeg "Pré-visualização da receita Aveia assada no forno")
Aveia assada no forno
Um pequeno-almoço saudável para vários dias ou para a família inteira? Prepare um dia antes e sirva na manhã seguinte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/-h8fPxeUmcwyw3HhwkFY/253bc6b68ffe7f72eb16a530717ae9.jpeg "Pré-visualização da receita Aveia de chocolate com proteína")
Aveia de chocolate com proteína
Uma aveia nutritiva e saborosa com chocolate e proteína, que lhe fornecerá energia suficiente para todo o dia. Ideal para o café da manhã ou como um lanche saudável.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/-PeWEicI0sB4Z4ihlYZh/6247bae67e5475b802b8ee2613e9ba.jpeg "Pré-visualização da receita Papa de bulgur doce")
Papa de bulgur doce
Deliciosa e nutritiva papa de bulgur, servida doce com maçã e canela, é a solução ideal para um pequeno-almoço rápido ou um jantar saudável. Prepare esta receita simples e saudável que irá saciar você e fornecer energia para o dia todo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/1g4chN8kkcPTleWIw-x8/0e8c8de2fa9740085f0abd16a912f6.jpeg "Pré-visualização da receita Bolo de caramelo e chocolate sem cozer")
Bolo de caramelo e chocolate sem cozer
As sobremesas sem cozedura são muito simples e, além disso, agradam o seu paladar. Este, numa combinação de cookies caramelizadas e de molho semi-mergulhado e dois sabores de pudim com um toque de banana, é imperdível.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/2YZcNmWntMZ1gXoQnpOc/b1b084cada408323a157a85adf6bb9.jpeg "Pré-visualização da receita Salada de Palitos de Caranguejo")
Receitas semelhantes
Crumble de Pêra e Ameixa
Tem muita fruta? Prepare um crumble para o café da manhã. Saboroso e saudável. Você precisará apenas de alguns ingredientes e estará pronto em um instante.
Bolo com requeijão e geleia
Dica para assar aos fins de semana ou um bolo para viagens - um bolo simples em uma assadeira com montes de requijão e geleia.
Aveia assada no forno
Um pequeno-almoço saudável para vários dias ou para a família inteira? Prepare um dia antes e sirva na manhã seguinte.
Aveia de chocolate com proteína
Uma aveia nutritiva e saborosa com chocolate e proteína, que lhe fornecerá energia suficiente para todo o dia. Ideal para o café da manhã ou como um lanche saudável.
Papa de bulgur doce
Deliciosa e nutritiva papa de bulgur, servida doce com maçã e canela, é a solução ideal para um pequeno-almoço rápido ou um jantar saudável. Prepare esta receita simples e saudável que irá saciar você e fornecer energia para o dia todo.
Bolo de caramelo e chocolate sem cozer
As sobremesas sem cozedura são muito simples e, além disso, agradam o seu paladar. Este, numa combinação de cookies caramelizadas e de molho semi-mergulhado e dois sabores de pudim com um toque de banana, é imperdível.
Reels
NovoReceitas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/DeFEID6-Achb0lKIs2m0/2fac2aa1e6d508c9bf61482139c9b4.jpeg "Pré-visualização da receita Waffle de Farinha de Aveia")
Waffle de Farinha de Aveia
Uma receita simples mas ótima que lhe permite fazer waffles de farinha de aveia em casa. Waffle crocante e dourado, cheio de saudáveis flocos de aveia - café da manhã perfeito ou lanche.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/NNOJ4A6oUpIevgXjtcZm/690298d54cf3758c99fb8b4885d139.jpeg "Pré-visualização da receita Lombo de porco assado lentamente")
Lombo de porco assado lentamente
Esta receita é um dos métodos mais tradicionais de preparação de carne de porco. O assado lento no forno dá à carne uma oportunidade de se tornar suave e suculenta, enriquecendo-a com um sabor maravilhoso e picante. A carne é ótima para ser consumida com molho, purê de batatas ou legumes grelhados. Se você gosta de experimentar com diferentes sabores, adicione outras especiarias ao tempero da carne de acordo com o seu gosto.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/cwEfdAadrCzpionlPELW/0d809ae8999a33b9b94b6895d1d56c.jpeg "Pré-visualização da receita Massa com salmão fumado e molho de natas")
Massa com salmão fumado e molho de natas
Esta receita de massa com salmão fumado e molho de natas é uma das minhas favoritas. Preparo-a com bastante frequência porque é muito saborosa, rápida e prática de preparar. O salmão confere sabor e nutrição ao prato, enquanto o molho de natas confere uma consistência cremosa que complementa a massa na perfeição.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/yHeEFWd9sVcufeaEmVFt/a30700aaab56920bca9a707e3c2a83.png "Pré-visualização da receita Rolinhos de Carne de Vaca Assados no Forno")
Rolinhos de Carne de Vaca Assados no Forno
Um prato alemão tradicional que agrada ao seu paladar. Estes rolinhos de carne de vaca são cozidos lentamente no forno para assegurar que a carne fica suave e suculenta, enquanto o recheio é impregnado com os sabores de bacon, cebola e pepinos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/lOciERza0XOfIj22ANYv/edae1b05b66685af07dc20fcc049ba.jpeg "Pré-visualização da receita Tarte americana de mirtilo")
Tarte americana de mirtilo
Hoje vou partilhar convosco a minha versão favorita da clássica tarte de mirtilo americana. É uma receita simples e direta que já fiz inúmeras vezes. À primeira vista, pode parecer que esta tarte é difícil de preparar, mas na verdade é muito simples se seguir os passos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/CsOSpo1jYRIYL_WExc4H/70b45cf27105ce963644105485f0cd.jpeg "Pré-visualização da receita Bolo de cenoura e amêndoa sem farinha")
Bolo de cenoura e amêndoa sem farinha
Excelente bolo de cenoura e amêndoa sem farinha, para desfrutar com café ou chá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/4c3_q1YfJ8Oruc5LUCUK/83ffd4c482e57d289b1c695dcf3825.jpeg "Pré-visualização da receita Patê de frango para torradas")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/combr/recipe/7jPPQnXhghwRGKLGnxoA/218d665759b91fc99775797052abeb.jpeg "Pré-visualização da receita Lombinho de porco com molho de natas")
Lombinho de porco com molho de natas
Lombinho de porco com molho de natas, perfeito para o almoço ou jantar.
