O que comer ao pequeno-almoço? 10 receitas de pequeno-almoço saudáveis e fáceis
06/11/2023
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Fonte :: StockSnap from Pixabay
O que comer ao pequeno-almoço? Para esta pergunta, podemos improvisar ou ter tudo bem planeado com antecedência. Afinal de contas, o pequeno-almoço não tem de ser estereotipado e com os mesmos sabores. Prova disso é a nossa seleção de receitas de pequeno-almoço que agradarão tanto aos amantes de doces como aos de salgados.
O pequeno-almoço deve dar-nos energia suficiente para toda a manhã, encher-nos de energia e incentivar-nos a mexer. Se está a ficar sem ideias para o pequeno-almoço, inspire-se com a seguinte seleção de 10 receitas testadas e comprovadas.
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Panquecas de trigo sarraceno fofas e saudáveis
Estas panquecas são perfeitas para um pequeno-almoço saudável ou um brunch de fim de semana, e são sempre um prazer para todos.
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Deliciosos muffins de maçã com amendoins
Esta receita de muffins de maçã é uma das minhas receitas de outono preferidas. Os queques são extremamente saborosos - a mistura perfeita de sabores doces e azedos com uma cobertura estaladiça no topo.
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Biscoitos de aveia saudáveis sem açúcar
Adoro estes biscoitos de aveia saudáveis! É um lanche rápido e fácil quando se tem vontade de comer algo doce. Com ingredientes naturais e sem açúcar, têm um sabor maravilhoso. Através da minha experiência pessoal com esta receita, encontrei algumas dicas e truques úteis para os tornar perfeitos.
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Pão de ló simples de bolo de canela
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Pequeno-almoço saudável - cozinhar papas de aveia
As papas de aveia sempre foram as preferidas da minha família. Especialmente nos meses frios de inverno ou quando nos sentimos um pouco enjoados, a receita desta papa quente e saudável é perfeita - é fácil de preparar e faz sempre maravilhas para nós.
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Bolo de chocolate com pera simples e húmido
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Não só são deliciosos para o pequeno-almoço ou como um lanche saudável à tarde, como a sua simplicidade de preparação vai conquistar toda a gente. Além disso, se tiver em casa bananas demasiado maduras que provavelmente não colocaria no iogurte, esta receita é a forma perfeita de as utilizar.
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Frittata de legumes com queijo assada fácil
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