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Fonte :: Shaiith from Getty Images
Omelete com abacate
Uma omelete saudável e nutritiva com abacate é uma ótima maneira de ter uma refeição saudável e gratificante. Ideal para o café da manhã ou um almoço leve. Tudo o que você precisa para fazer este delicioso prato são apenas alguns ingredientes. Continue lendo para aprender a fazer este prato passo a passo.
Ingredientes
- 4 ovo
- 1 peça Abacate
- 1⁄2 xícara leite
- 1 pitada sal e pimenta
- 1 pitada Alho granulado
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Procedimento
Aquecemos a frigideira.
Quebramos os ovos na tigela, adicionamos leite, sal, pimenta e alho em pó, e então misturamos tudo bem.
Despejamos os ovos na frigideira aquecida e fritamos em fogo médio, mexendo sempre, até que os ovos comecem a coagular.
Enquanto isso, cortamos o abacate em pequenos pedaços.
Quando o omelete começar a coagular, adicionamos o abacate picado a ele.
Misturamos delicadamente para que o abacate não se desmanche completamente.
Fritamos mais um pouco, até que o abacate esteja levemente aquecido.
Servimos o omelete pronto quente, por exemplo, com uma fatia de pão crocante.
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