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Fonte :: dashu83 from Getty Images
Smoothie de Beterraba
Um smoothie refrescante e saudável, cheio de vitaminas. A beterraba dá um sabor único e a cenoura adiciona doçura. Esta receita é simples e rápida, tornando-a ideal para o café da manhã ou como um lanche rápido durante o dia.
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Ingredientes
porções
2
- 1 ks Beterraba vermelha
- 2 ks cenouras
- 1 ks banana
- 200 ml sumo de laranja
- 200 g iogurte
- 1 Artigo Mel
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Procedimento
10 min.
1. Etapa
Prepare todos os ingredientes.
2. Etapa
Descasque a beterraba e a cenoura e corte-as em pedaços menores.
3. Etapa
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
4. Etapa
Misture até obter um smoothie suave.
5. Etapa
Sirva imediatamente após o preparo para aproveitar todo o sabor e as vitaminas.
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