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Fonte :: FB: Slovenské jedlá a iné... dobroty ,,starých materí,,

Sopa de Feijão Dietética

Desfrute desta saudável e dietética sopa de feijão.

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Ingredientes

porções
4
  • 500 g Feijão Adicionado a
  • 1 ks cenouras Adicionado a
  • 1 ks A Cebola Adicionado a
  • 2 cravinho Alho Adicionado a
  • 2 ks Caldo de legumes Adicionado a
  • 2 Artigo óleo vegetal Adicionado a
  • 1 Artigo sal e pimenta Adicionado a
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Procedimento

50 min.
1. Etapa

Prepare os ingredientes: ensope o feijão com água e deixe-o de molho durante a noite. Limpe e corte a cenoura, a cebola e o alho.

2. Etapa

Aqueça o óleo vegetal na panela, adicione a cebola e o alho e refogue até dourar. Adicione a cenoura e o feijão picados.

3. Etapa

Cubra tudo com caldo de legumes e tempere com sal e pimenta preta. Cozinhe em fogo médio por cerca de 40 minutos, até que o feijão esteja macio.

4. Etapa

Sirva a sopa de feijão quente. Bom apetite!

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